賭氣,賭注是一整個生命的軌跡

  「怎麼樣,你高興了吧?」

  這一句,將賭氣的內心說話明瞭地展示了出來。

  賭氣,是一種因為受到了委屈、被不公平地對待,或是因為不被尊重而產生的情緒。當內心感到不滿,覺得委屈,又無處申訴的時候,就會產生這種心不甘、情不願的情緒,而在不甘願的情況下,勉強了自己,就更容易跌入了受害者的陷阱,把自己搞得好可憐,又把對方套入了強逼者的角色。這種委屈就好似一把刀刄一樣,刺向自己的內心,如果這種情緒得不到紓解的話,有機會讓人覺得自己很沒用,充斥著無力感;又或是將這把刀刄向外,刺向著對方,這樣會將無力感包裝成暴怒,並將怨恨發洩到對方的身上。

  小時候,賭氣的情緒來了又去,如果能夠很快地就將事情和情緒都忘記了的話,倒也沒甚麼大問題,但如果長大了之後,作為成年人還以這種模式去待人處事的話,那就大大的吃虧了。賭氣之所以使人吃虧,是因為這種不甘願的情緒,不會將事情導向更好的方向,結果只會令自己和對方得到一個雙輸的結局,而輸得最慘烈的一方,往往是賭氣的人本身,而不是對方。因為賭氣的情緒會使自己不能冷靜地處理事情,而把事情搞砸了的話,還得自己去承擔後果,這時候再怪罪對方的提議的話,那也只會被認為是任性或是無理取鬧了,這不僅會把事情做壞了,更會將自己在大家心中的評價都賠進去。

  很多時候,我們不會因為一件事情就讓一段關係急速轉差,而是由某一件事開始,引起了不滿或委屈,而當下沒有好好地溝通和處理,讓負面情緒在一次次的事件中累積,當這些情緒無法溝通,想法又不能夠互通時,可能就會暗自選擇了用賭氣的方式去處理,覺得對方不尊重自己,也不是想把事情做好,倒不如隨隨便便按對方的方式做完了便結束了,反正事情搞砸了都是因為對方不考慮自己的意見。

  在一段關係之中,我們之所以會有有賭氣的情緒,或多或少是因為重視對方,因而希望得到對方的尊重。對於我們越是重視的關係,賭氣的情緒對我們的影響也越深遠,不是常常有一些父母子女之間,因為賭氣的關係,便決定了終身的職業或婚姻對象嗎?這些往往都會為我們的人生,帶來很大的不同,甚至可以改寫了我們人生的故事。

  待人處事本身沒有一個標準答案,如何去對待一個人或是處理一件事情,當中有很多可能性或是可以轉彎的空間,用不一樣的心態和語調去表達同一種的做法,得到的結果都可能不一樣,又或是以不同的出發點和原因去觀看事情,雖然提出的方法是一樣的,但亦可能會因為提出的原因不同,而得到不同的結果。這就看我們有沒有智慧,用靈活的方法去應對了。

  想將事情辦好,擁有良好的人際關係,與其賭氣的話,不如思考如何去解決問題,冷靜下來去辨識出別人的情緒和出發點,認識所處的環境、各自的角色,從不同的角度去觀看狀況和關係,別委屈了自己也給予對方適當的尊重,從而調配出一套自己的處事方針。

  當一個人願意尊重自己,有自己原則的時候,別人才能給予相應的尊重,想得到對方尊重的前提,也得先告訴對方自己想得到怎麼的尊重。學會認清所處的環境和人際網絡相互的關係,對事情的分析有著相應的理據,也有助我們贏取一段互相尊重和信任的關係。

  試著調節相互的關係,一點一滴地贏取自己對自己的重視和尊重,善待自己、放寬心胸,將自己從勝負的博奕中解脫出來,這樣的話,不單止讓自己的內心更平靜自在,對他人的慈愛心也會滋養著雙方的關係,從而引領我們更好地去處事,找回自己的平衡。

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